食料品

• お水
• 塩
• ふりかけ
• レトルト食品
• 梅干し
• のりつくだ煮
• カップラーメン
• 野菜ジュース
• 缶詰
• シリアルバー食品
• 無洗米

嗜好品

• のど飴（かさばらないもの）
• スティックコーヒー・ティーパック
• スポーツドリンク（粉末）
• スープ・即席みそ汁（乾燥）
• 缶詰（みかん缶詰がお勧め）
• ガム（ミント系）・好きなお菓子
• タバコ（愛煙家は必須）
• アルコール（小瓶のウイスキー）

衛生用品

• 常備薬・ゼリー（飲み薬用）
• 絆創膏など救急用品セット
• 歯ブラシ・歯磨き（ペーパー歯磨き）
• ドライシャンプー
• ティッシュ、トイレットペーパー
• 汚物入れ用ポリ袋（黒色）
• 除菌ウェットティッシュ
• 汗拭きシート
• 手指消毒用アルコール
• 使い捨て手袋
• 簡易組立便座（丸洗い可能タイプ）️購入
• 固めるトイレ（凝固剤）購入

衣類

• 靴下
• 着替え、下着
• 大きいゴミ袋（市町村指定のゴミ袋）

貴重品

• 小銭（10円、100円）
• 銀行口座など重要な情報

日用品

• ラップ
• ナイロン袋
• 軍手、作業用手袋
• 手ぬぐい（ハンカチ・タオル）
• 割りばし、スプーン
• 反射タスキ（夜間避難用）
• 香取線香（虫よけ）
• 使い捨てカイロ
• アイマスク、耳栓
• コンタクト
• ライター、点火棒
• マスク

情報収集

• ラジオ
• 携帯充電器（モバイルバッテリー）
• 家族・親戚・友達の連絡先

避難所用品

• 懐中電灯・乾電池
• カセットコンロ、ボンベ
• ブルーシート（厚手タイプ）
• 養生テープ・ロープ（ブルーシート固定）

車内備蓄

• 除菌ウエットティッシュ
• 固めるトイレ（凝固剤）購入
• プライバシー確保（トイレ時）購入
• 養生テープ
• 伝言用紙

火山噴火・原子力災害

• 雨合羽（フード付き）購入
• マスク
• ゴーグル
• 手袋
• 使い捨てＷＥＴタオル
• 大きいゴミ袋　透明＆黒色（着替え前・着替え後入れ）

その他

• 油性ペン
• メモ帳（出来れば耐水紙）
• 写真（家族、ペット）

こども

• ミルク（乳児用、液体ミルク）
• 哺乳瓶（使い捨て哺乳瓶）
• スキンケア
• 紙おむつ・おしりふき
• 遊び道具（筆記具・折紙・トランプ）

女性

• 生理用品
• スキンケア

ペット

• ペットのご飯
• ペットの紙おむつ

嗜好品も防災グッズ

タバコもアルコールも救援物資としては不向きと思われても、愛煙家などその人にとっては重要な物であることには間違いがありません。

最強の防災グッズは、のど飴

避難所での乾燥対策だけではなく、初めて会った人と会話のきっかけになり、また話すことで心の安定にもつながります。